I Diari di Ombre e Luci
Sette voci, sette storie in corso. I Diari di Ombre e Luci sono uno spazio narrativo dove autori fissi raccontano la propria vita con la disabilità — in famiglia, in comunità, nella fede — settimana dopo settimana.
NasoMano
di Arianna Giuliano
Benedetta ragazza!
di Benedetta Mattei
Senza Filtro
di Giovanni Grossi
Articolo 1
di Efrem Sardella
Vite preziose
di Luciana Spigolon
Il giardino che nessuno sa
di Antonietta Pantone
Il mondo ascoltato da me
di Davide Passeri
Scorribande
di Valeria Antonucci
Tutti gli articoli dai Diari
207 articoliGli ultimi contributi dagli autori dei Diari, dal più recente al più vecchio.
Tempo libero
Ho votato «No»
Benedetta Mattei • 30 marzo 2026
Testimonianza · Lavoro
Sto vedendo sempre meno i miei amici di Fede e Luce
Valeria Antonucci • 9 marzo 2026
Tempo libero
La festa di compleanno di Veronica
Valeria Antonucci • 10 febbraio 2026
Testimonianza · Tempo libero
Sono molto brava a cantare
Benedetta Mattei • 30 gennaio 2026
Testimonianza · Fede e Luce
Io a Pompei
Giovanni Grossi • 30 gennaio 2026
Tempo libero
Dovete farci lavorare! (e cantare…)
Benedetta Mattei • 23 dicembre 2025
Fede e Luce
Il grande coraggio di Edith Stein
Antonietta Pantone • 17 dicembre 2025
Educazione e Formazione
Se ci sono novità sono contento
Giovanni Grossi • 9 dicembre 2025
Spiritualità
Di feste volute (e di feste che non vorrei)
Benedetta Mattei • 26 novembre 2025
Fede e Luce
Un pellegrinaggio significativo
Antonietta Pantone • 4 novembre 2025
Spiritualità
Lucio che non ha mai fretta (e l'utilità degli sgabelli)
Benedetta Mattei • 1 novembre 2025
Educazione e Formazione
Che bello vedere tanti giovani!
Antonietta Pantone • 28 ottobre 2025
Fede e Luce
Alla Piccola Marcia di Assisi
Antonietta Pantone • 9 ottobre 2025
Tempo libero
A parlare non ci si annoia, soprattutto a cena insieme
Benedetta Mattei • 10 settembre 2025
Spiritualità
Te lo do io Disney
Giovanni Grossi • 10 settembre 2025
Spiritualità
Diario del campo
Efrem Sardella • 7 settembre 2025
Fede e Luce
Loyola University
Giovanni Grossi • 2 settembre 2025
Spiritualità
Domande di una campionessa
Benedetta Mattei • 1 settembre 2025
Progetti
In vacanza abbiamo fatto di tutto
Antonietta Pantone • 21 agosto 2025
Spiritualità
Se sei sola invece non è bello
Benedetta Mattei • 18 agosto 2025
Famiglia
Nuotando con AmOre… ancora una volta!
Antonietta Pantone • 17 luglio 2025
Famiglia
Io stavo per mollare
Antonietta Pantone • 2 luglio 2025
Fede e Luce
Una festa bellissima ma non perfetta
Antonietta Pantone • 17 giugno 2025
Spiritualità
Meglio ballare che arrabbiarsi
Benedetta Mattei • 28 maggio 2025
Lavoro
Vita in povertà
Giovanni Grossi • 12 maggio 2025
Spiritualità
Mio cugino Claudio, al profumo di lavanda
Luciana Spigolon • 26 febbraio 2025
Spiritualità
Come me, anche la sposa era vestita di bianco
Benedetta Mattei • 12 febbraio 2025
Spiritualità
E le ferie?
Giovanni Grossi • 12 febbraio 2025
Spiritualità
Come ogni anno, da oltre vent'anni
Luciana Spigolon • 5 febbraio 2025
Famiglia
La Tuscolana non è Dragoncello
Antonietta Pantone • 22 gennaio 2025
Spiritualità
Decido io di mangiare in alto a sinistra
Benedetta Mattei • 18 dicembre 2024
Spiritualità
Rispondo ai commenti
Antonietta Pantone • 11 dicembre 2024
Spiritualità
Non sono abituato a fare lo zaino
Giovanni Grossi • 26 novembre 2024
Spiritualità
Zia Giuliana, il carrellino della nonna e le mie domande
Benedetta Mattei • 26 novembre 2024
Spiritualità
Batteria scarica
Luciana Spigolon • 26 novembre 2024
Famiglia
Rete
Luciana Spigolon • 26 novembre 2024
Spiritualità
La casa in campagna
Efrem Sardella • 24 ottobre 2024
Spiritualità
Io che aspetto sempre l'alba (non gli scout alla messa di mezzogiorno)
Benedetta Mattei • 16 ottobre 2024
Testimonianza · Famiglia
Il mio soggiorno in Salento
Valeria Antonucci • 16 ottobre 2024
Famiglia
La trattoria de Gli Amici
Antonietta Pantone • 23 settembre 2024
Famiglia
Quale libertà?
Luciana Spigolon • 2 settembre 2024
Sport
Nuotando con amore
Antonietta Pantone • 20 agosto 2024
Spiritualità
Un bravo lavoratore
Giovanni Grossi • 16 agosto 2024
Spiritualità
Baglioni e il canguro
Benedetta Mattei • 16 agosto 2024
Famiglia
Il mio primo giro in bici
Antonietta Pantone • 24 luglio 2024
Famiglia
Una pizza? Un caffè?
Luciana Spigolon • 9 luglio 2024
Fede e Luce
Sorpresa!
Luciana Spigolon • 14 giugno 2024
Spiritualità
Sognando le Paralimpiadi
Antonietta Pantone • 5 giugno 2024
Spiritualità
Modesta Valenti
Antonietta Pantone • 30 maggio 2024
Spiritualità
Come si richiede una sedia a rotelle?
Antonietta Pantone • 20 maggio 2024
Famiglia
Foto in bianco e nero
Luciana Spigolon • 16 maggio 2024
Famiglia
Quarant'anni di Ombre e Luci
Antonietta Pantone • 9 maggio 2024
Famiglia
Vacanze? Sì, perché no!
Luciana Spigolon • 19 aprile 2024
Famiglia
Quando incontri l'amore
Antonietta Pantone • 29 marzo 2024
Famiglia
In cammino verso l'autonomia personale
Antonietta Pantone • 27 marzo 2024
Spiritualità
Samusà di Virginia Raffaele
Davide Passeri • 25 marzo 2024
Spiritualità
Riscoprire una chiesa domestica
Luciana Spigolon • 25 marzo 2024
Spiritualità
Anniversario di matrimonio
Efrem Sardella • 13 marzo 2024
Spiritualità
Ho tante cose nuove
Benedetta Mattei • 19 febbraio 2024
Salute
E all'improvviso, che fare?
Arianna Giuliano • 19 febbraio 2024
Spiritualità
Il mio secondo mimo a San Pietro
Giovanni Grossi • 19 febbraio 2024
Spiritualità
La storia della reliquia di Giovanni Paolo II
Antonietta Pantone • 14 febbraio 2024
Cultura
Sanremo fin dove l'ho visto #5
Davide Passeri • 11 febbraio 2024
Cultura
Sanremo fin dove l'ho visto #4
Davide Passeri • 10 febbraio 2024
Cultura
Sanremo fin dove l'ho visto #3
Davide Passeri • 9 febbraio 2024
Cultura
Sanremo fin dove l'ho visto #2
Davide Passeri • 8 febbraio 2024
Cultura
Sanremo fin dove l'ho visto #1
Davide Passeri • 7 febbraio 2024
Spiritualità
Cara zia Cosima...
Efrem Sardella • 31 gennaio 2024
Fede e Luce
Testimoni di Fede e Luce!
Antonietta Pantone • 29 gennaio 2024
Spiritualità
Il pranzo di Natale di Sant'Egidio
Antonietta Pantone • 15 gennaio 2024
Spiritualità
Quando arriva il Natale?
Giovanni Grossi • 19 dicembre 2023
Spiritualità
Amen
Benedetta Mattei • 19 dicembre 2023
Spiritualità
Il mio primo tuffo
Antonietta Pantone • 15 dicembre 2023
Spiritualità
Me stessa
Benedetta Mattei • 2 dicembre 2023
Spiritualità
Nella mia parrocchia non sono più accolta
Antonietta Pantone • 12 novembre 2023
Famiglia
Cameriere per finta
Efrem Sardella • 10 novembre 2023
Fede e Luce
Tenerci per mano, insieme
Antonietta Pantone • 10 novembre 2023
Educazione e Formazione
Vivere a colori
Antonietta Pantone • 3 novembre 2023
Famiglia
Qualcuno che non ci mette da parte
Antonietta Pantone • 25 settembre 2023
Spiritualità
Al concerto di Baglioni, che non canta Tozzi
Benedetta Mattei • 22 settembre 2023
Fede e Luce
Mai avrei pensato che sarei riuscita a marciare in carrozzina
Antonietta Pantone • 14 settembre 2023
Progetti
Lavorando alla Caritas
Efrem Sardella • 6 settembre 2023
Spiritualità
Che bello prendere il treno!
Antonietta Pantone • 5 settembre 2023
Spiritualità
"Qua la zampa", un film che mi ha riportata indietro nel tempo
Arianna Giuliano • 1 settembre 2023
Famiglia
Ho incontrato gli Scooppiati
Antonietta Pantone • 30 agosto 2023
Spiritualità
Il ciclo e la macchinetta a scuola
Benedetta Mattei • 30 agosto 2023
Fede e Luce
La luce della comunità è in noi
Giovanni Grossi • 24 agosto 2023
Spiritualità
Il calcio spiegato da me
Giovanni Grossi • 23 agosto 2023
Famiglia
La mia prima vittoria
Antonietta Pantone • 15 luglio 2023
Sport
Un po' come una sirena
Antonietta Pantone • 13 giugno 2023
Spiritualità
Mr Rain e LDA sono uno
Benedetta Mattei • 1 giugno 2023
Famiglia
Impegnarsi e impegnarmi
Efrem Sardella • 12 maggio 2023
Spiritualità
La mia principessa Gilda
Antonietta Pantone • 10 maggio 2023
Fede e Luce
Al Loyola University Rome Center
Giovanni Grossi • 5 maggio 2023
Spiritualità
Cos’è la laurea
Benedetta Mattei • 5 maggio 2023
Spiritualità
Il mio cane mi ha scelto
Arianna Giuliano • 21 aprile 2023
Spiritualità
Anche io tiro i rigori
Benedetta Mattei • 29 marzo 2023
Famiglia
Ho deciso di prestare la mia voce
Antonietta Pantone • 22 marzo 2023
Spiritualità
E.T. alla Bicoca
Giovanni Grossi • 15 febbraio 2023
Spiritualità
Fiera di me stessa
Benedetta Mattei • 15 febbraio 2023
Spiritualità
Lavoro, concerti, ricerche e amici!
Benedetta Mattei • 15 dicembre 2022
Spiritualità
Il prof ha detto che mi vuole in classe
Benedetta Mattei • 24 ottobre 2022
Educazione e Formazione
Non perdo mai un incontro
Giovanni Grossi • 18 ottobre 2022
Spiritualità
Questa cosa non mi piace per niente
Benedetta Mattei • 18 ottobre 2022
Famiglia
Mi piace andare al mare
Giovanni Grossi • 9 agosto 2022
Spiritualità
La cosa più bellissima
Benedetta Mattei • 22 giugno 2022
Famiglia
Parlo di quello che so
Giovanni Grossi • 22 giugno 2022
Spiritualità
Forza Roma!
Benedetta Mattei • 28 maggio 2022
Spiritualità
Non ci penso proprio
Benedetta Mattei • 12 aprile 2022
Spiritualità
L'oro che sta per terra
Giovanni Grossi • 31 marzo 2022
Spiritualità
Di gol e di companatico
Benedetta Mattei • 23 marzo 2022
Fede e Luce
Lettera agli ex-colleghi
Efrem Sardella • 23 marzo 2022
Famiglia
Stavolta ho tifato per la Primavera dell'Empoli
Benedetta Mattei • 23 febbraio 2022
Spiritualità
Di feste, amiche (e papà che si arrabbiano)
Benedetta Mattei • 27 gennaio 2022
Intervista · Spiritualità
«Io sono Chiesa»
Antonietta Pantone • 21 dicembre 2021
Spiritualità
Di compleanni e di greenpass
Benedetta Mattei • 21 dicembre 2021
Spiritualità
Le ho cantate tuttissime
Benedetta Mattei • 29 novembre 2021
Fede e Luce
Diario di Efrem lavoratore
Efrem Sardella • 8 novembre 2021
Famiglia
Mi volevo fermare. Ma non ho potuto!
Benedetta Mattei • 20 ottobre 2021
Spiritualità
È iniziata la scuola, ma la situazione non è chiara
Benedetta Mattei • 15 settembre 2021
Fede e Luce
Visita a Roccamonfina
Giovanni Grossi • 23 agosto 2021
Spiritualità
Perché il mare non è sempre lo stesso?
Benedetta Mattei • 23 agosto 2021
Spiritualità
Il mio amico Gimbo ha vinto le Olimpiadi
Benedetta Mattei • 12 agosto 2021
Cultura
Padel, una parola che non si capisce
Benedetta Mattei • 7 agosto 2021
Spiritualità
Sono tornata al mare
Benedetta Mattei • 6 luglio 2021
Famiglia
Tornando a casa
Giovanni Grossi • 1 luglio 2021
Spiritualità
La pizza di fine anno
Benedetta Mattei • 18 giugno 2021
Famiglia
Bella ma inutile. Cronache da Trigoria
Benedetta Mattei • 31 maggio 2021
Spiritualità
Vi porto a conoscere Roma
Benedetta Mattei • 12 maggio 2021
Spiritualità
Tutto quello che hanno detto di preciso
Benedetta Mattei • 14 aprile 2021
Famiglia
È bello avere un posto dove lavorare
Giovanni Grossi • 14 aprile 2021
Cultura
Ho votato
Benedetta Mattei • 2 marzo 2021
Spiritualità
Il mio curriculum
Benedetta Mattei • 13 febbraio 2021
Spiritualità
Io sono in sciopero. E non da sola
Benedetta Mattei • 13 gennaio 2021
Spiritualità
Quel che (a volte) serve per farsi capire
Benedetta Mattei • 11 novembre 2020
Spiritualità
Io l'ho deciso. Io, me stessa
Benedetta Mattei • 12 ottobre 2020
Spiritualità
È iniziata SUPER BENE
Benedetta Mattei • 17 settembre 2020
Cultura
Caro presidente Sergio Mattarella
Benedetta Mattei • 16 settembre 2020
Spiritualità
La mia amica suor Marie-Thèo-di Dio
Benedetta Mattei • 4 settembre 2020
Spiritualità
Natura e musica
Giovanni Grossi • 27 agosto 2020
Spiritualità
Molto volentieri però ogni tanto
Benedetta Mattei • 20 agosto 2020
Spiritualità
La rigorista del Tirreno
Benedetta Mattei • 6 agosto 2020
Spiritualità
Dalla mattina a dopo mezzanotte fonda
Benedetta Mattei • 22 luglio 2020
Spiritualità
In auto io, papà e Umberto Tozzi
Benedetta Mattei • 3 luglio 2020
Cultura
La differenza tra Shakespeare e Insinna
Benedetta Mattei • 24 giugno 2020
Spiritualità
Di pagella (e mascherina)
Benedetta Mattei • 17 giugno 2020
Spiritualità
Uffa
Benedetta Mattei • 3 giugno 2020
Spiritualità
Ma come ve lo devo dire, santo cielo?
Benedetta Mattei • 21 maggio 2020
Spiritualità
La freccia di viale Marconi
Benedetta Mattei • 7 maggio 2020
Spiritualità
Mi ha telefonato Giuseppe Conte
Benedetta Mattei • 24 aprile 2020
Spiritualità
Per le strade di Roma
Giovanni Grossi • 6 aprile 2020
Spiritualità
Che devo fare di più?
Benedetta Mattei • 31 marzo 2020
Spiritualità
Negozi e pantaloni
Benedetta Mattei • 24 marzo 2020
Famiglia
Perché dobbiamo vivere così?
Giovanni Grossi • 18 marzo 2020
Spiritualità
Deve finire prima di subito
Benedetta Mattei • 17 marzo 2020
Spiritualità
Se aspetto poco poco, arriva la risposta
Benedetta Mattei • 18 febbraio 2020
Spiritualità
Io, Lorenza e il prosciutto cotto
Benedetta Mattei • 6 febbraio 2020
Famiglia
Mio cugino Paolo
Giovanni Grossi • 30 gennaio 2020
Spiritualità
Gossip
Benedetta Mattei • 22 gennaio 2020
Spiritualità
Al compleanno di Papa Francesco
Benedetta Mattei • 8 gennaio 2020
Famiglia
In curva sud
Benedetta Mattei • 3 gennaio 2020
Spiritualità
Non mi piace cucinare
Benedetta Mattei • 18 dicembre 2019
Spiritualità
Ogni tanto dobbiamo svagarci
Giovanni Grossi • 13 dicembre 2019
Spiritualità
Costretta a legarmi i capelli. È la regola
Benedetta Mattei • 2 dicembre 2019
Cultura
Non mi piace andare al cinema
Benedetta Mattei • 18 novembre 2019
Spiritualità
Tanto io non la perdo
Benedetta Mattei • 5 novembre 2019
Fede e Luce
Sempre
Benedetta Mattei • 28 ottobre 2019
Spiritualità
A ballare. Ma senza Elia (per ora)
Benedetta Mattei • 18 ottobre 2019
Sport
La prossima volta lo rifaccio
Benedetta Mattei • 7 ottobre 2019
Fede e Luce
"Daje Benedetta", "Daje tu, bello!"
Benedetta Mattei • 24 agosto 2019
Famiglia
Io vado poco a teatro
Giovanni Grossi • 27 gennaio 2019
Fede e Luce
Un anticipo di vecchiaia
Giovanni Grossi • 27 gennaio 2019
Famiglia
Libertà
Arianna Giuliano • 3 novembre 2018
Spiritualità
"Eccomi": seguire Maria per imparare il "sì"
Arianna Giuliano • 7 dicembre 2017
Tempo libero
Un altro anno
Giovanni Grossi • 20 dicembre 2015
Spiritualità
Bicoca's Got Talent
Giovanni Grossi • 13 settembre 2015
Fede e Luce
Con loro ci sto bene
Giovanni Grossi • 29 giugno 2015
Fede e Luce
Pronta a riviverlo!
Arianna Giuliano • 13 giugno 2015
Fede e Luce
Con loro ci sto bene
Giovanni Grossi • 19 marzo 2015
Spiritualità
"Eccomi" - L'esempio di Maria
Arianna Giuliano • 14 dicembre 2013
Testimonianza · Famiglia
Mia madre
Luciana Spigolon • 13 settembre 2013
Testimonianza · Famiglia
Solitudine nella sofferenza
Luciana Spigolon • 15 dicembre 1996
Testimonianza · Tempo libero
Il weekend delle Palme a Bassano Romano
Valeria Antonucci • 22 maggio 2026
Testimonianza · Tempo libero
Un motivo in ogni cosa
Giovanni Grossi • 22 maggio 2026
Scuola
La mia (dis)avventura
Arianna Giuliano • 22 maggio 2026
Testimonianza · Salute
Le mie insicurezze
Valeria Antonucci • 22 maggio 2026
Testimonianza · Tempo libero
Però c'è un però
Benedetta Mattei • 22 maggio 2026
Testimonianza · Progetti
Ponti
Luciana Spigolon • 22 maggio 2026